Slik blir du hydrert med Android-enheten din

Jeg antar at du vet hvor viktig din livsstil er for din helsetilstand. Du vet også at å drikke nok vann er avgjørende for å opprettholde en sunn livsstil. Men med alle dine daglige oppgaver kan det ofte være en utfordring å drikke nok vann. Så, du trenger noe som vil måle ditt daglige vanninntak og minne deg om å holde deg hydrert. Ikke panikk og søk etter noen gale gadgets via internett. Din løsning er sannsynligvis i lommen.

Hvis du eier en Android-smarttelefon, kan du installere enkle apper som løser dette problemet for deg. Hold deg til meg for resten av artikkelen, og du vil lære hvordan Android din kan hjelpe deg å holde deg hydrert.

Aqualert

Aqualert er en vanninntakspåminnelse og trackerapp som hjelper deg med å bygge vannet på vannet. Det beregner ditt ideelle vanninntak basert på aktivitetsnivå, kjønn og vekt. Du kan når som helst sjekke grafikkdisplayet for å se ditt daglige vannforbruk og fuktighetsnivå. Aqualert har automatisk hvilemodus, som sikrer at du ikke mottar påminnelser mens du sover. En annen praktisk funksjon er notatene med fordelene ved å holde seg hydrert, som du vil motta automatisk i løpet av dagen.

Bortsett fra de flotte funksjonene, integrerer Aqualert med Google Fit. Dette er et stort pluss for folk som bruker denne plattformen for å holde rede på deres treningsmål.

Hvis du vri hånden min og ber meg om å fortelle deg noe ulempe med denne appen, ville det trolig være grensesnittet som kan være lite komplisert for noen brukere. Dette er imidlertid en utmerket vannpåminnelsesapp, og den kommer i en gratis og betalt annonsefri versjon. Her er nedlastingskoblingen i Google Play Butikk Aqualert.

Hydro Coach

Hydro Coach kommer med en av de flotteste Android-grensesnittene. I tillegg har den noen unike designelementer som ytterligere forbedrer utseendet til appen.

Denne appen bruker en formel for å bestemme den ideelle mengden vann du trenger å drikke daglig. Den tilpasser seg din personlighet, noe som betyr at du må angi alder, kjønn og vekt. Du må også svare på noen livsstilsspørsmål for enda mer nøyaktig beregning av vannbehovet ditt.

Hydro Coach gir personlig drikkevarsling og en grafisk innsikt i drikkevanninntaket med måned og ukestatistikk. Det kan også synkroniseres med Google-kontoen din.

En av Hydro Coach-funksjonene som du ikke finner i de andre appene, er evnen til å tilpasse ditt daglige mål til ditt lokale vær. Funksjonen Auto Weather, samt noen andre funksjoner, er imidlertid bare tilgjengelig i den betalte versjonen av appen. Og mange brukere vil finne dette som en ulempe for appen. Bortsett fra det, er Hydro Coach definitivt en app verdt å prøve. Her er nedlastingskoblingen Hydro Coach.

Drikk Vannpåminnelse

Drikk Vann er min favoritt app på vår dagens liste. Den har et intuitivt og enkelt grensesnitt. Og det kan være grunnen til at så mange brukere liker det.

Denne appen vil minne deg om når og hvor mye vann du trenger å drikke i løpet av dagen. Som de andre vanndrinkappene krever det at kroppsvekten din gjør beregningen for ditt daglige inntak. Imidlertid kan du med Drikkevann sette din daglige start- og sluttid for drikkevann. Du kan også bruke Google-kontoen din til å logge inn.

Hva gjør denne appen forskjellig fra de andre er smartwatch-støtten, som er veldig nyttig hvis du bruker en.

Bortsett fra enkelheten kan enkelte brukere foretrekke flere funksjonsrike apper. Og, hvis du tror at du kan være en av dem, vil jeg ikke anbefale denne appen til deg. Men hvis du liker enkelhet og effektivitet, bør du sikkert prøve den. Her er nedlastingskoblingen Drikkevann.

Drikk vann

Drink Water er en annen vannpåminnelsesapp med fokus på enkelheten. Det gir varsler og påminnelser som vil hjelpe deg å holde deg hydrert. Du kan angi tidsintervallet mellom varslene for å tilpasse appens oppførsel til din smak.

Som de fleste av vannpåminnelsesappene, vurderer Drink Water din kroppsvekt for å beregne ditt daglige vannbehov. Du kan også angi tidspunktet når du vil at denne appen skal være aktiv. Så det vil ikke forstyrre deg mens du sover. Hvis du vil se detaljerte logger og grafer av ditt daglige vanninntak, vil denne appen også gi det for deg.

Et område som kan være det svakeste punktet i denne appen er tilkobling. Drikkevann gir deg ikke muligheten til å synkronisere med treningssporere som Google Fit eller Samsung Health.

Men hvis du leter etter den enkle appen som vil minne deg om å drikke vann på daglig basis, bør du prøve. Her finner du nedlastingskoblingen Drikkevann.

Wrap Up

Uansett hvilken type livsstil du bor og hva er dine helsemål, er det viktig å være hydrert. Du er velkommen til å prøve disse appene og velge den du liker mest. Vær heller ikke sjenert for å dele din erfaring med lignende apps.

Jeg håper at du fant denne artikkelen nyttig, og jeg ville være veldig glad hvis det kunne initiere deg for å leve et sunnere liv.

PRO TIPS: Hvis problemet er med datamaskinen eller en bærbar PC / notatbok, bør du prøve å bruke Reimage Plus-programvaren som kan skanne arkiver og erstatte skadede og manglende filer. Dette fungerer i de fleste tilfeller der problemet er oppstått på grunn av systemkorrupsjon. Du kan laste ned Reimage Plus ved å klikke her